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★仙石准教授らが水中ドルフィンキックの泳速度の向上に関する研究成果を発表

ARIHHPの仙石泰雄准教授(専門:コーチング学)らによる水中ドルフィンキックの泳速度の向上に関する研究成果が、 Research Journal of Sports Performance(スポーツパフォーマンス研究)に掲載されました。

 

この研究は、水中ドルフィンキックの泳速度の向上に関係するキネマティクス変数を分析し、キック頻度の上昇が泳速度に向上に関与していることを明らかにしました。

また、水中ドルフィンキックのパフォーマンスを改善するためのトレーニング方法を科学的な知見から提案しています。

 

【掲載論文】

著者:

Yasuo Sengoku, Keisuke Kobayashi Yamakawa, Takaaki Tsunokawa, Kenzo Narita

 

タイトル:

Training to enhance underwater dolphin kick speed in elite swimmers: focusing on kick frequency and propelling efficiency

 

掲載雑誌:

Research Journal of Sports Performance(スポーツパフォーマンス研究), 12, 396-407, 2020

http://sports-performance.jp/paper/2019/2019.pdf

 

Figure.

Demonstration of the training instructions prescribed to enhance the underwater dolphin kick performance. A) submaximal underwater dolphin kicks in the prone position, B) dolphin kicks at the water surface in the supine position, and C) maximum effort underwater dolphin kick with an elastic cord attached to the swimmer’s waist.

 

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