NEWS

★坂入教授らの著書が誠信書房より出版されました



ARIHHPの坂入洋右教授(専門領域:健康心理学・スポーツ心理学)らの著書である「身心の自己調整 こころのダイアグラムとからだのモニタリング」が、2022年11月15日に誠信書房から出版されました。

本書では、自分をコントロールするという困難な課題を克服するために、自分の状態をモニタリングする「二次元気分尺度」と、それを可視化する「こころのダイアグラム」というツールについて解説しています。

「身体が先で心は後」という流れで自分をコントロールするための極意を伝授し、実力発揮を願う人はもちろん、指導者・保護者にも役立つ書となっています。

PAGE TOP

HOME

NEWS